الاثنين الأزرق" هو Blue Monday او jour du blues غالبًا ما يكون يوم الاثنين الثاني أو الثالث من شهر يناير هو الأكثر كآبة في العام. ومع ذلك ، سيكون نتيجة عملية احتيال.
هذا الإثنين هو "أكثر أيام السنة كآبة". كل عام ، الثاني أو الثالث من شهر يناير هو " Blue Monday " أو "الاثنين الأزرق". الإثنين ليس هو اليوم المفضل في الأسبوع أبدًا: نهاية عطلة نهاية الأسبوع ، بداية المدرسة أو أسبوع العمل. لكن "الاثنين الأزرق" سيكون أكثر كآبة. لا يزال معروفًا قليلاً في فرنسا ، وهو مشهور جدًا في المملكة المتحدة. وُلِد في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، وسيكون نتيجة معادلة ، وفقًا لما قاله Les Echos . سيأخذ هذا في الاعتبار قلة الضوء ، والطقس ، والحنين الناجم عن احتفالات نهاية العام ، وضغط القرارات الجيدة ، وما إلى ذلك. ولن تساعد حالات Covid-19 الأمور.
سمعة "الاثنين
الأزرق" وصلت إلى حد أن حملة اتصالات بريطانية تسمى BeatBlueMonday رأت النور في عام 2009. كان الهدف منها تشجيع الناس على
محاربة الكآبة من خلال الاهتمام بأنفسهم. على Twitter ، استفاد
العديد من مستخدمي الإنترنت من هذا اليوم لتقديم وصفات أو نصائح مريحة لتجنب
الاكتئاب.
لكن في السنوات الماضية ، فقد
"الاثنين الأزرق" شعبيته. بل إن افتقارها إلى الأساس العلمي والمصالح التي تقف
وراءها قد تم تمييزها. تم العثور على العوامل في المعادلة غير موثوقة وغامضة