اضرار الشمس في فصل الصيف

اضرار الشمس في فصل الصيف , اضرار الشمس في الصيف , اشعة الشمس و اضرارها في فصل الصيف.
اضرار الشمس


حددت هيئة الصحة في الامارات العربية اهم نصائح يجب على المجتمع اتباعها لتجنب اضرار الشمس في فصل الصيف التي قد يتعرضون لها، خصوصاً الناتجة عن الشمس الحارقة، وارتفاع درجة الحرارة.


وحسب الهيئة يجب على أفراد المجتمع الدين يتعرضون بشكل مباشر لشمس فصل الصيف  ضرورة المحافظة على النشاط الرياضي، وارتداء الملابس الخفيفة مصنوعة من القطن، وشرب كميات كافية من الماء بشكل منظم و متكرر، واتباع حمية غذائية منتظمة".


كما قالت الهيئة " ينصح باستخدام واقي الشمس، واجتناب التعرض المباشر لأشعتها خصوصاً في أوقات ما بعد الظهر اي الذروة، والحرص على أخذ قسطاً من النوم بشكل كافي مع الاهتمام بالصحة النفسية".


أكدت الهيئة على ضرورة اتباع كل الإجراءات السابقة من اجل ضمان قضاء صيف ممتع مع العائلة و الاصدقاء، بادن الله يكون خال من المشكلات الصحية.

اضرار اشعة الشمس

تسبب زيادة التعرض إلى اشعة الشمس خاصة في فصل الصيف، أو التعرض الخاطيء لها العديد من المشكلات والاضرار، و من أهمها:

- رفع نسبة الإصابة بسرطان الجلد.

- الشيخوخة المبكرة، و ظهور التجاعيد على مستوى البشرة.

- خلل في العينين و حدوث اضرار في عدسة العين، بسبب التحديق في أشعة الشمس.

- ضربة الشمس التي قد تسبب  الصداع والإغماء.

 - حروق جلدية.

 شاهد بعض الصور لبعض الاضرار التي تسببها الشمس لجسم الانسان


Enregistrer un commentaire

Plus récente Plus ancienne

نموذج الاتصال